따뜻한 차 한잔, 꾸커와 동행 :-)

안녕하세요 꾸커에요 오늘은 마트 장볼때 필수템인 '콩나물'을 활용한 콩 나 물 무 침 레시피를 들고왔어요 - 탄수화물 : 0.31g - 단백질 : 0.28g - 지방 : 0.27g - 당류 : 0.08g - 나트륨 : 1.08mg - 콜레스테롤 : 0mg - 포화지방산 : 0g - 트랜스지방 : 0g 콩나물처럼 가격도 저렴하고 영양분도 풍부한 나물이 있을까용 우리 모두 콩나물 영양성분 보며 콩나물 무침하러 가볼까요? 재료 소개 : 콩나물, 소금, 다진마늘, 간장, 참기름, 쪽파 고고 -! 1. 물을 끓여줍니다. 2. 콩나물 세척하기 찬물에 깨끗하게 콩나물을 2~3번 정도 헹구어줍니다 (요즘은 세척 콩나물도 나와서 너무 편해요) 3. 물이 끓으면 콩나물 넣고 데치기 콩나물을 넣고 소금도 한 스쿤 넣고 같이..